Je débute dans le monde de la vidéo pour répondre à vos questions ! Posez-les dans les commentaires ! https://www.youtube.com/watch?v=4UefWX2E6Vs
Étiquette : Physiothérapie
La guérison … c’est long
On doit passer par l'inflammation et tout le processus normal pour aller mieux.
Les soins à domicile, une option pour tous
Dans un monde trop stressé et trop pressé, je viens ajouter un peu de calme à votre vie, tout en vous traitant en physiothérapie.
Le « tennis elbow » au tennis
L'épicondylite existe même chez le joueur de tennis.
Pourquoi le nom “Simplement Physio” ?
Pourquoi avoir choisi ce nom ?
1001 raisons de consulter votre physio
En connaissez-vous plus de 10 ?
À quoi vous attendre pour votre première fois …
La première fois est stressante, je vous illustre comment ça se passe pour mieux vous préparer.
T’as mal, c’est dans ta tête voyons
La douleur est un concept complexe et l'intensité dépend de plusieurs facteurs. Elle se contrôle.
La guerre aux méchants opioïdes
Les opioïdes ne sont pas toujours nos meilleurs alliés dans la gestion des douleurs musculosquelettiques.
AÏE ! J’pense que je me suis coincé le nerf asiatique
À quoi sert le fameux nerf asiatique et pourquoi fait-il souffrir tant de gens ? J'y répond ici.
Vous connaissez le syndrome de l’épaule gelée
La capsulite à l'épaule est un syndrome complexe et souvent difficile à vivre.
Ça doit être mon arthrite
La différence entre l'arthrite et l'arthrose est méconnue. Découvrez en plus dans ce court article
Toutes les excuses sont bonnes pour ne pas faire d’exercice
Manquez-vous vraiment de temps pour faire de l'exercice ?
Un physio ça ne se blesse pas et ça n’a jamais mal !
Un physio se blesse et a mal occasionnellement, mais comment s'en sort-il ?
La chirurgie est-elle LA solution pour votre genou ?
Votre genou a-t-il besoin d'une chirurgie ? Ou pensez-vous en avoir besoin ? Ce court texte risque de vous intéresser.
Appeler le 911, j’ai une hernie discale
La hernie discale est une autre pathologie qui peut énormément bénéficier de la physiothérapie. Le chien Teckel est reconnu pour sa prédisposition à présenter des hernies discales (ne vous inquiétez pas, le chien sur la photo est en parfaite santé), mais l’humain aussi est à risque. Il faut toutefois mentionner un point important ici, vous … Lire la suite Appeler le 911, j’ai une hernie discale
Sois prêt à enfourcher ta monture cet été
Tu es un amateur de vélo, un passionné ou bien simplement quelqu’un qui possède un vélo. Un positionnement adéquat sur ce dit vélo est essentiel pour vivre une expérience positive. Avant de changer des pièces pour augmenter le confort, il est plus important selon moi de s’assurer que la position est adéquate, car elle influencera … Lire la suite Sois prêt à enfourcher ta monture cet été
En as-tu vraiment besoin … d’un physio
Ce pourrait être une autre section de l’excellent livre de M. McSween (aucun conflit d’intérêt à déclarer ici, je n’ai pas été payé pour dire ça). Le minimalisme est un thème de plus en plus populaire ces temps-ci. Certains se demandent probablement s’il est pertinent de consulter un physiothérapeute en plus des autres professionnels déjà … Lire la suite En as-tu vraiment besoin … d’un physio
La tendinite à l’épaule
Vous avez pelleté un peu plus fort ou plus longtemps qu’à l’habitude ? Vous avez travaillé à bout de bras toute la fin de semaine pour installer vos nouveaux luminaires de plafond ? Vous vous réveillez le lendemain matin avec une douleur intense au niveau de l’épaule. Vous n’avez jamais ressenti cela auparavant. Ce scénario … Lire la suite La tendinite à l’épaule
Le transport adapté
Vous avez un handicap permanent et aimeriez bénéficier du transport adapté dans votre région ? Saviez-vous qu’un physiothérapeute peut vous évaluer et remplir la demande d’admission avec vous. Si vous présentez une déficience motrice ou organique qui ne vous permet pas d’utiliser le transport en commun régulier, une demande peut être faite pour avoir droit … Lire la suite Le transport adapté
Simplement physio 